RRI.CO.ID, Ternate - Memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan, buah apel sendiri, sering kali digunakan sebagai kudapan ataupun cemilan sehat. Dalam kandungannya buah apel sendiri terdapat vitamin A, C, E, kandungan antioksidan, dan kandungan serat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Melansir dari laman Cookpad, terdapat berbagai macam olahan yang dapat dibuat dari bahan apel, mulai dari smoothies, sampai salad apel yang baik dan menyehatkan. Selain dari beberapa menu diatas, berikut ini beberapa macam olahan yang dapat dibuat dengan bahan olahan berupa buah apel, di antaranya sebagai berikut.

• Keripik apel, irisan tipis dari buah apel, dan ditaburi dengan kayu manis, serta dipanggang sampai kering, menjadikan kudapan ini mudah dibuat, nikmat dikonsumsi, dan lebih sehat dibandingkan olah kripik pasaran.
• Apple sauce atau puree apel, olahan apel yang dikukus dan dihaluskan dengan sedikit tambahan kayu manis, dapat disajikan sebagai toping tambahan untuk panganan seperti yoghurt, ataupun oatmeal.
• Muffin apel, olahan muffin dari bahan baku apel, oatmeal, telur, dan tambahan sedikit madu, yang dipanggang, menjadi camilan yang bergizi dan tinggi kandungan serat.
• Setup apel dengan rempah, salah satu olahan dari rebusan apel, dengan sedikit kayu manis, cengkeh dan air, dan sering disajikan sebagai hidangan pencuci mulut.

Itulah beberapa menu dari olahan apel yang mudah dibuat, dengan bahan yang mudah ditemukan, dan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari.