KBRN, Ternate: Trauma adalah kondisi yang timbul sebagai akibat dari pengalaman atau peristiwa buruk yang dialami oleh seseorang, seperti kecelakaan, korban kekerasan fisik, atau bencana alam. Kondisi ini dapat memengaruhi mental dan emosi seseorang terutama saat mengingat peristiwa buruk tersebut.

Gejala yang muncul dari masing-masing individu terhadap kejadian traumatis bisa sangat berbeda-beda, mulai dari gejala fisik hingga psikologis. Trauma psikologis dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengidap gangguan mental, seperti kecemasan, depresi, atau gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Trauma psikologis bahkan bisa hilang dengan sendirinya selama ada dukungan dari teman dan keluarga terdekat. Ada juga trauma yang tergolong parah sehingga bisa menyebabkan gangguan mental jika tidak diatasi.

Adapun faktor pemicu kondisi ini, antara lain:

1. Mengalami trauma yang intens atau bertahan lama

2. Pernah mengalami trauma di masa lalu, seperti pelecehan saat kanak-kanak

3. Memiliki pekerjaan yang meningkatkan risiko traumatis, seperti anggota militer dan responden pertama

4. Mengidap masalah kesehatan mental, seperti kecemasan atau depresi

5. Mempunyai masalah dengan penyalahgunaan zat, seperti konsumsi alkohol berlebihan atau menggunakan narkoba

6. Kurangnya dukungan dari keluarga dan lingkungan

7. Memiliki keluarga dengan gangguan mental seperti kecemasan atau depresi