KBRN, Ternate: Buah nangka dikenal luas masyarakat sebagai buah tropis dengan cita rasa manis dan aroma yang khas. Namun, lebih dari sekadar buah, nangka menyimpan manfaat besar jika ditanam di pekarangan rumah.

Tanaman nangka (Artocarpus heterophyllus) cocok ditanam di iklim tropis dan tumbuh subur di berbagai jenis tanah. Dengan perawatan rutin, pohon ini dapat berbuah dalam waktu tiga hingga lima tahun.

“Selain dimakan langsung, nangka muda bisa jadi bahan masakan seperti gudeg atau sayur lodeh. Kulit dan bijinya pun tidak terbuang, bisa diolah jadi camilan,” tutur Mama Indah (33), seorang ibu rumah tangga di Ake Gaale Sangaji, Senin (4/8/2025).

Nangka mengandung vitamin A, vitamin C, serta serat tinggi yang bermanfaat bagi sistem pencernaan tubuh manusia. Kandungan gizinya menjadikan buah ini sebagai pilihan sehat bagi kebutuhan pangan keluarga.

Manfaat pohon nangka tak hanya sebatas dapur, tetapi juga berperan dalam menjaga keseimbangan lingkungan. Pohon ini mampu menyerap karbon dioksida dan memberikan keteduhan alami di sekitar rumah.

“Kalau setiap rumah tanam satu pohon nangka saja, udara di lingkungan kita bisa lebih bersih dan sejuk,” ujar Afgan, pegiat urban farming di kawasan Mangga 2.

Dalam beberapa tahun terakhir, nangka matang dilirik sebagai alternatif pengganti daging oleh komunitas vegan. Teksturnya berserat menyerupai daging membuatnya mudah diolah sebagai lauk sehat dan ramah lingkungan.

Lahan terbatas tak lagi menjadi penghalang untuk menanam pohon nangka di lingkungan perkotaan. Kini tersedia bibit nangka mini yang cocok ditanam dalam pot besar di teras atau pekarangan kecil.

Tanaman ini tetap produktif meski ditanam di lahan sempit dan tidak membutuhkan perawatan yang terlalu rumit. Kepraktisan ini menjadikannya pilihan tepat bagi keluarga yang ingin berkebun di rumah.

Dengan segala kelebihannya, pohon nangka layak menjadi bagian dari solusi ketahanan pangan skala rumah tangga. Selain sehat, keberadaan pohon ini mampu menyumbang oksigen dan kesejukan alami di pemukiman.

Kehadiran pohon nangka bukan hanya pelengkap pekarangan, tetapi juga aset hidup yang memberi manfaat jangka panjang. Menanamnya adalah langkah sederhana untuk masa depan yang sehat dan berkelanjutan.

Buah nangka di halaman rumah adalah “harta karun hijau” yang tumbuh untuk keluarga dan bumi yang lebih baik. Potensi ini bisa digali oleh siapa saja yang ingin hidup sehat, hemat, dan ramah lingkungan.