RRI.CO.ID, Tanjungpinang – Menikmati makanan favorit menjadi salah satu cara yang dipilih sebagian masyarakat untuk memberikan self reward setelah menjalani aktivitas yang padat. Bagi mereka, makanan kesukaan bukan sekadar mengenyangkan, tetapi juga menjadi cara sederhana untuk memperbaiki suasana hati.

Setelah bekerja atau menyelesaikan berbagai kesibukan, banyak orang memilih menikmati hidangan favorit, seperti bakso, mi ayam, kopi, es krim, atau makanan manis sebagai bentuk penghargaan untuk diri sendiri. Salah seorang warga Tanjungpinang, Dinda Khairunnisa mengaku selalu menyempatkan diri membeli makanan favorit setelah hari yang melelahkan.

"Kalau lagi capek kerja, biasanya saya beli bakso atau es kopi. Rasanya memang sederhana, tapi setelah makan jadi lebih semangat dan mood kembali baik," ujar Dinda, Selasa, 21 Juli 2026.

Hal serupa disampaikan warga lainnya, Rian Darmawan. Menurutnya, menikmati makanan kesukaan menjadi cara sederhana untuk merayakan pencapaian kecil dalam kehidupan sehari-hari.

"Kalau target pekerjaan selesai atau habis gajian, saya biasanya traktir diri sendiri makan makanan favorit. Buat saya itu bentuk apresiasi atas usaha yang sudah dilakukan," katanya.

Meski demikian, sebagian warga mengaku tetap berusaha menikmati makanan favorit dalam batas wajar. Mereka memilih menjadikannya sebagai momen sesekali agar tetap bisa menikmati self reward tanpa mengabaikan kesehatan.

Tren menjadikan makanan favorit sebagai self reward kini juga banyak dibagikan di media sosial. Beragam unggahan memperlihatkan bagaimana momen sederhana menikmati makanan kesukaan dapat menjadi cara melepas penat setelah menjalani rutinitas sehari-hari.