Beban Kerja Berlebihan Picu Risiko Gangguan Mental Pekerja
- 26 Jan 2026 09:36 WIB
- Tanjungpinang
RRI.CO.ID, Tanjungpinang - Jam kerja panjang menjadi salah satu sumber stres di lingkungan kerja, kondisi ini banyak terjadi di berbagai sektor pekerjaan. Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan RI, kemkes.go.id, beban kerja sering kali tidak sebanding dengan jumlah tenaga kerja.
Tempo kerja yang cepat memperbesar risiko kelelahan mental. World Health Organization mencatat tekanan kerja berdampak langsung pada kesehatan mental. Ketidakpastian pekerjaan turut memicu kecemasan.
Data WHO menunjukkan gangguan mental berdampak pada produktivitas global. Jutaan hari kerja hilang setiap tahun akibat depresi.
Kurangnya dukungan dari atasan memperberat tekanan psikologis pekerja. Peran kerja yang tidak jelas menambah beban emosional.
WHO merekomendasikan pengelolaan stres sebagai langkah pencegahan. Aktivitas fisik dan dukungan psikososial dinilai membantu.
Pencegahan dini dinilai lebih efektif dibandingkan penanganan lanjutan. Kesadaran organisasi menjadi kunci perbaikan kondisi kerja.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....