RRI.CO.ID, Takengon : Telinga merupakan salah satu organ penting yang membantu kita mendengar dan berkomunikasi. Karena itu, kesehatan telinga perlu dijaga sejak dini agar fungsi pendengaran tetap optimal.
Salah satu kebiasaan penting adalah menjaga volume suara. Terlalu sering mendengarkan musik dengan volume tinggi, terutama menggunakan earphone atau headphone, dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran. Berikan juga waktu istirahat bagi telinga setelah menggunakan perangkat audio.
Selanjutnya, hindari memasukkan benda ke dalam liang telinga, termasuk cotton bud. Penggunaan cotton bud yang terlalu dalam justru dapat mendorong kotoran semakin masuk atau menyebabkan iritasi.
Telinga juga perlu dijaga agar tetap bersih dan kering. Setelah mandi atau berenang, keringkan bagian luar telinga dengan lembut dan jangan memasukkan benda ke dalamnya.
Selain itu, segera perhatikan jika muncul keluhan seperti telinga terasa sakit, berdenging terus-menerus, keluar cairan, atau pendengaran berkurang. Jangan mencoba mengobatinya sendiri tanpa mengetahui penyebabnya.
Dengan kebiasaan sederhana tersebut, kita bisa membantu menjaga kesehatan telinga dan pendengaran. Jadi, jangan hanya menjaga kesehatan mata dan gigi, telinga juga perlu mendapat perhatian!
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....