RRI.CO.ID, Tahuna – Air Susu Ibu atau ASI adalah makanan terbaik bagi bayi sejak lahir. Alfrina, seorang ibu yang telah memiliki tiga orang anak, sangat memahami hal ini. Ia juga berprofesi sebagai wanita karir yang tetap berkomitmen memberikan ASI.

Selama masa menyusui ketiga anaknya, Alfrina mengaku sangat menikmati peran tersebut.

"Momen saat menyusui menjadi ikatan kasih sayang yang sangat erat. Hubungan batin antara ibu dan anak terasa semakin kuat setiap harinya. Ia tidak merasakan kendala yang berarti meski harus membagi waktu kerja. Pengaturan jadwal yang matang membuatnya tetap bisa menjalankan kewajiban ganda," kata Alfrina.

ASI mengandung semua zat gizi yang pas sesuai kebutuhan pertumbuhan bayi. Kandungan tersebut berubah menyesuaikan usia dan kebutuhan tubuh si kecil. Selain itu, ASI kaya zat kekebalan alami untuk melawan berbagai penyakit. Bayi yang mendapat ASI cukup akan lebih jarang jatuh sakit. Risiko terkena alergi, gangguan pencernaan, hingga infeksi juga semakin rendah.

Bagi ibu, proses menyusui pun membawa banyak manfaat kesehatan yang nyata. Rasa sayang yang muncul membantu rahim kembali ke bentuk semula lebih cepat. Proses pemulihan tubuh pasca melahirkan menjadi lebih baik dan teratur. Menyusui juga membantu menjaga berat badan ibu kembali ideal secara alami. Selain itu, menyusui jangka panjang turunkan risiko penyakit tertentu pada ibu.

Semakin lama ASI diberikan, semakin besar dampak positif bagi anak maupun ibu. Hal ini menjadi pondasi awal pembentukan kesehatan dan kecerdasan si kecil kelak.

Alfrina berharap pengalaman yang ia lalui dapat menjadi contoh bagi ibu lain.

"Jangan ragu untuk memberikan ASI eksklusif mulai jam pertama kelahiran.," ucap Alfrina.

Cari dukungan informasi dan lingkungan yang baik agar peran menyusui semakin terasa ringan. Menjadi ibu sekaligus wanita karir tetap bisa menikmati keindahan menyusui. Kebaikan ASI adalah warisan kesehatan paling berharga yang bisa diberikan ibu. (Arsitini)