RRI.CO.ID, Surakarta - Perawatan rambut bukan lagi sekadar urusan penampilan, tetapi juga bagian dari menjaga kesehatan kulit kepala. Pria yang rutin merawat rambut cenderung memiliki rambut lebih bersih, mudah diatur, dan terhindar dari berbagai masalah seperti ketombe maupun kerontokan.
Abiyyu Aqil, seorang barberman di Riff Barber membagikan beberapa tips dalam merawat rambut untuk pria. “langkah paling sederhana mula saja dari sampoo yang cocok kondisi kulit kepala. Jika rambut mudah berminyak, gunain sampo yang diformulasikan untuk mengontrol minyak, sedangkan rambut kering membutuhkan produk dengan kandungan pelembap”, ucap Aqil.
Barberman yang bekerja di Riff Barber daerah Mendungan, Kartasura ini juga menyatakan bahwa penting untuk tidak mencuci rambut menggunakan air yang terlalu panas, karena dapat mengurangi kelembapan alami kulit kepala. Mengeringkan rambut dengan cara ditepuk menggunakan handuk juga lebih dianjurkan dibanding menggosoknya terlalu keras.
Kebiasaan memakai produk penata rambut secara berlebihan juga sebaiknya dikurangi. Sisa pomade, wax, atau gel yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menumpuk di kulit kepala dan memicu gangguan kesehatan rambut.
Asupan gizi turut berperan dalam menjaga kualitas rambut. Konsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin, dan mineral membantu mendukung pertumbuhan rambut yang lebih kuat sekaligus mengurangi risiko kerontokan.
Selain itu, sebuah penelitian dari Universitas Negeri Surabaya mendukung pentingnya perawatan rambut sebagai bagian dari menjaga kesehatan kulit kepala.
Dalam penelitian berjudul Analisis Penggunaan Jilbab dan Perawatan Rambut terhadap Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut (2023), Zaradiya Audrey Tritania, Sri Usodoningtyas, Mutimmatul Faidah, dan Arita Puspitorini menyimpulkan bahwa perawatan rambut memberikan pengaruh signifikan terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut.
Meski penelitian tersebut dilakukan pada mahasiswi, prinsip dasar menjaga kebersihan dan melakukan perawatan rambut secara rutin juga relevan diterapkan oleh pria. Dengan perawatan sederhana yang dilakukan secara konsisten, rambut tetap sehat, nyaman, dan menunjang rasa percaya diri dalam beraktivitas sehari-hari. (Arifin)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....