RRI.CO.ID, Surakarta – Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan kebiasaan penting yang dilakukan setiap hari. Namun, masih banyak orang yang belum memahami urutan yang tepat dalam perawatan gigi, termasuk penggunaan benang gigi dan obat kumur.

Para ahli menyebutkan bahwa urutan membersihkan gigi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mulut jangka panjang. Kesalahan kecil dalam rutinitas ini dapat berdampak pada penumpukan plak dan risiko penyakit gigi.

Dokter gigi menyarankan penggunaan benang gigi dilakukan sebelum menyikat gigi. Langkah ini bertujuan untuk membersihkan sisa makanan dan plak yang menumpuk di sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau sikat gigi.

Menurut Rocio B. Quinonez dari University of North Carolina, benang gigi mampu membersihkan sekitar 40 persen permukaan gigi. Sementara itu, sikat gigi berfungsi membersihkan 60 persen sisanya.

Setelah menggunakan benang gigi, menyikat gigi menjadi langkah berikutnya untuk mengangkat sisa plak yang telah terlepas. Proses ini membantu membersihkan seluruh permukaan gigi secara lebih maksimal.

Sementara itu, penggunaan obat kumur dapat menjadi pelengkap, namun tidak selalu wajib. Obat kumur dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bakteri, tetapi tidak dapat menggantikan fungsi menyikat gigi dan benang gigi.

Para ahli menekankan bahwa kebersihan mulut yang optimal tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan, tetapi juga pada teknik dan urutan yang tepat. Perawatan yang konsisten dapat membantu mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.