RRI.CO.ID. Sungailia - Makanan siap saji seperti burger dan kentang goreng masih mudah dijumpai dan dikonsumsi di Sungailiat. Kepraktisan penyajian serta cita rasa yang khas membuat makanan ini kerap menjadi pilihan di tengah aktivitas harian.

Kemudahan layanan pesan antar melalui aplikasi turut mendukung konsumsi makanan siap saji. Dea, salah satu penikmat makanan cepat saji, mengaku lebih sering memesan makanan melalui aplikasi karena dinilai praktis.

“Kalau sedang sibuk, pesan lewat aplikasi lebih hemat waktu. Tinggal pilih menu dan makanan langsung diantar,” ujar Dea.

Meski praktis, konsumsi makanan siap saji tetap perlu disikapi secara bijak. Kandungan lemak dan garam yang cukup tinggi pada burger dan kentang goreng berpotensi berdampak pada kesehatan apabila dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan.

Pemerhati kesehatan mengingatkan pentingnya menjaga pola makan seimbang dengan mengombinasikan makanan siap saji dengan asupan bergizi, seperti sayur dan buah. Pengaturan porsi serta pembatasan konsumsi minuman manis juga dianjurkan agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Dengan pemahaman tersebut, makanan siap saji tetap dapat dinikmati sebagai variasi menu, tanpa mengesampingkan pentingnya menjaga kesehatan.