KBRN, Banjarmasin: Stunting pada anak menjadi salah satu masalah kesehatan yang perlu perhatian serius. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang tepat.

Dalam dialog Mozaik Indonesia yang berlangsung pada Selasa (7/1/2025), Anna Rahayu, AMG selaku Pelaksana Gizi Puskesmas Kelayan Timur, menekankan pentingnya MPASI tinggi protein hewani. Hal ini dilakukan untuk mendukung pertumbuhan anak.

"Sumber protein hewani, seperti daging ayam, ikan tuna, dan telur, mengandung berbagai asam amino esensial yang sangat dibutuhkan untuk metabolisme tubuh anak,” ujar Anna.

Protein hewani memiliki peran yang sangat penting dalam mendukung pertumbuhan anak. Termasuk regenerasi sel tubuh, pembentukan otot, serta pembaruan jaringan darah dan tulang.

Dari data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) yang disampaikan Anna Rahayu, komposisi protein yang dibutuhkan bayi adalah 10-15% dari total kalori yang dikonsumsi. Sebagai contoh, bayi usia 6-8 bulan membutuhkan 20-30 kkal dari protein per hari.

Anna juga menjelaskan bahwa protein hewani, seperti daging ayam, ikan, dan telur, sangat dibutuhkan. Zat besi yang terkandung didalamnya dapat membantu tubuh anak berkembang dengan optimal dan terhindar dari risiko stunting.

“Kandungan zat besi dalam protein hewani juga berfungsi untuk mencegah anemia. Yang merupakan salah satu faktor penyebab stunting pada anak-anak", katanya.

Pemberian MPASI yang kaya akan protein hewani juga dapat membantu anak mencapai tinggi badan optimal dan mendukung sistem kekebalan tubuh mereka. Oleh karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memasukkan berbagai sumber protein hewani dalam menu MPASI, guna mencegah stunting dan memastikan tumbuh kembang anak berjalan dengan baik.