dr. Nataliya: Dengan Hidup Sehat, Kolesterol, Asam Urat dan Hipertensi Bisa Terhindar

RRI.CO.ID, Sorong - Menyemarakkan Pembukaan rangkaian Acara HUT RRI ke-81, Puskemas Sorong turut andil dalam pemeriksaan kesehatan secara gratis terhadap Pegawai RRI, Pensiunan RRI dan masyarakat umum, yang diselenggarakan di Lobby Kantor LPP RRI Sorong Papua Barat Daya, Kamis 3 September 2026.

Usai melaksanakan pemeriksaan kesehatan terhadap peserta, dr. Nataliya Ihalauw selaku Dokter Umum Puskemas Sorong mengungkapkan bahwa 84 orang peserta yang mendaftar, yang mendominasi adalah kolesterol, asam urat, diabetes dan hipertensi yang diketahui dari hasil pemeriksaan darah.

“Dari jumlah tersebut tidak ditemukan pasien yang dinyatakan HIV/AIDS, semua aman. Hanya saja kebanyakan dari pasien itu rata-rata kolesterol, asam urat dan hipertensi dan itu yang terkena rerata di usia 40 tahun ke atas,”ucapnya kepada RRI.

Menurutnya, itu semua bisa terjadi akibat kurangnya kesadaran dalam mengontrol diri ketika mengkonsumsi makanan yang masuk ke dalam tubuh.

“Ya tentunya kami berharap agar mereka yang sudah kepala empat ke atas untuk selalu kontrol diri setiap kali mau makan, rajin memeriksakan diri tiap saat, kenapa demikian agar penyakit-penyakit serius tidak mudah timbul,”jelasnya.

Dikatakan Natalia, guna mencegah hal itu, setidaknya pasien senantiasa jaga pola makan yang dapat memicu kolesterol dan asam urat serta meluangkan waktu berolahraga.

“Pastinya pola makan yang dijaga dan hindari banyak makan daging, gorengan, santan dan kacang-kacangan, dan yang paling penting jangan banyak begadang setiap malam, sebab sangat berpengaruh akan imun kita”pungkasnya.

Melalui pemeriksaan kesehatan yang digelar oleh RRI, ia berharap masyarakat mendapatkan solusi untuk hidup sehat dan terhindar dari penyakit, demi menjaga metabolisme tubuh tetap optimal.