RRI.CO.ID, Sorong – Tinea pedis atau yang lebih akrab dikenal sebagai kutu air merupakan infeksi jamur yang biasanya bermula dari sela-sela jari kaki. Jika dibiarkan, infeksi ini bisa menyebar ke bagian kaki lainnya. Sensasi gatal dan perih yang ditimbulkannya tentu sangat mengganggu kenyamanan beraktivitas.

Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, terutama bagi mereka yang kakinya sering lembap akibat keringat atau karena jarang mengganti kaus kaki.

Faktor Risiko Penularan Kutu Air

Penyakit kulit ini disebabkan oleh infeksi jamur dari kelompok Dermatophytes dan memiliki sifat mudah menular. Ada beberapa faktor yang membuat seseorang lebih berisiko terkena kutu air, di antaranya:

• Kondisi kaki yang sering berkeringat.
• Menggunakan sepatu yang terlalu sempit.
• Menggunakan kaus kaki yang basah atau jarang menggantinya.
• Berbagi barang pribadi seperti kaus kaki, sepatu, dan handuk dengan penderita kutu air.
• Memiliki luka terbuka pada kulit atau kuku kaki.
• Beraktivitas di tempat umum (seperti kolam renang atau toilet umum) tanpa menggunakan alas kaki.

Cara Mengobati dan Mencegah

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan obat antijamur oles (topikal) maupun obat minum. Namun, untuk kondisi yang masih ringan, kutu air ternyata bisa diredakan dengan bahan alami seperti minyak kelapa atau cuka apel.

Catatan Redaksi: Mencegah tentu jauh lebih baik daripada mengobati.

Agar kaki Anda terbebas dari serangan kutu air, berikut langkah pencegahan yang dapat dilakukan mulai sekarang:

1. Jaga Kebersihan: Pastikan kaki selalu dalam kondisi bersih, kering, dan tidak lembap.
2. Jangan Berbagi: Hindari saling meminjam barang pribadi seperti sepatu, kaus kaki, dan handuk.
3. Rutin Ganti Kaus Kaki: Segera ganti kaus kaki Anda secara rutin, terutama jika sudah terasa basah atau berkeringat.
4. Pilih Sepatu yang Tepat: Gunakan alas kaki yang nyaman, sesuai ukuran, dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
5. Gunakan Alas Kaki di Tempat Umum: Selalu kenakan sandal atau sepatu saat berada di fasilitas umum.
6. Kontrol Medis: Bagi penderita diabetes, sangat disarankan untuk melakukan pengobatan dan kontrol rutin ke dokter guna memantau kesehatan kaki. (Syahruddin)