Cara Jam Tangan Pintar Membaca Detak Jantung
- 24 Mei 2026 07:56 WIB
- Sorong
RRI.CO.ID, Sorong - Penggunaan jam tangan pintar kini semakin populer karena dianggap membantu masyarakat memantau kondisi kesehatan sehari-hari. Salah satu fitur yang paling sering digunakan adalah pemantau detak jantung yang dapat bekerja secara otomatis selama perangkat dipakai di pergelangan tangan.
Teknologi pada perangkat ini memanfaatkan sensor cahaya hijau untuk membaca aliran darah di bawah kulit. Saat jantung berdetak, aliran darah akan berubah dan sensor optik pada jam tangan akan menangkap pantulan cahaya tersebut untuk diolah menjadi data detak jantung per menit.
Agar hasil pembacaan lebih akurat, jam tangan pintar disarankan dipakai dengan posisi pas di pergelangan tangan dan tidak terlalu longgar. Kebersihan sensor juga perlu dijaga karena debu atau keringat dapat memengaruhi kemampuan alat dalam membaca data kesehatan.
Meski cukup membantu untuk memantau aktivitas harian dan olahraga, hasil dari jam tangan pintar tetap tidak bisa sepenuhnya menggantikan pemeriksaan medis profesional. Namun, perangkat ini dinilai efektif untuk membantu masyarakat lebih sadar dan peduli terhadap kesehatan jantung sejak dini.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....