Bilang 'Tidak' Bukan Berarti Jahat, Ini Alasannya

RRI.CO.ID, Sorong - Terkadang sesimpel berkata tidak sulit untuk dilakukan. Pernahkan anda ingin menolak permintaan orang lain dan berakhir berkata “iya” padahal sebenarnya ingin berkata “tidak”. Takut dianggap tidak peduli menjadi alasan mengapa seseorang sulit mengatakan tidak. Kita mungkin khawatir mengecewakan teman, menyinggung perasaannya, dan takut dianggap tidak membantu. Hingga pada akhirnya kita menerima permintaan orang lain yang sebenarnya tidak sanggup dan tidak ingin dilakukan karena merasa tidak enak menolaknya.

Perlu diketahui bahwa mengatakan “tidak” bukan berarti kita menjadi orang yang jahat. Hal ini karena setiap orang memiliki batas waktu, tenaga, dan kemampuan. Jika kita menolak permintaan bukan berarti kita tidak peduli dengan orang lain. Justru dengan berkata jujur, kita bisa menghindari janji yang tidak dapat dipenuhi. Berkata “tidak” bukan berarti kita melakukannya dengan kasar. Kita bisa melakukannya dengan sopan dan tetap menghargai orang lain.

Namun permasalahannya adalah masih banyak orang yang menganggap penolakan berarti sebagai sesuatu yang negatif. Padahal sebagai manusia kita harus menjaga batas diri untuk menghargai diri sendiri. Misalnya, ketika teman mengajak pergi saat kita sedang membutuhkan waktu untuk beristirahat, kita tidak harus memaksakan diri hanya agar tidak mengecewakannya. Cukup katakan bahwa kita belum bisa ikut dan, jika memungkinkan, tawarkan waktu lain. Dengan begitu, kita tetap menjaga hubungan tanpa mengabaikan kebutuhan diri sendiri.

Belajar mengatakan “tidak” memang tak semudah itu. Apalagi anggapan-anggapan negatif masih memenuhi kepala. Berkata tidak membutuhkan keberanian terutama bagi seseorang yang sudah terbiasa diandalkan. Jika ingin memulai mengatakan “tidak” kita bisa melakukannya dengan hal-hal kecil. Tidak perlu memberikan alasan yang panjang dan ribuan maaf yang diucapkan berkali-kali. Cukup sampaikan penolakan dengan jelas, sopan, dan singkat. Jika memang ingin membantu tetapi belum bisa sekarang, kita juga dapat menawarkan alternatif yang masih sesuai dengan kemampuan.

Menjadi orang baik tidak berarti harus selalu mengatakan “iya” kepada semua orang. Kita tetap bisa peduli, membantu, dan menghargai orang lain sambil memiliki batas untuk diri sendiri. Ada kalanya berkata “tidak” justru merupakan bentuk kejujuran dan tanggung jawab. Jadi, jika suatu hari kamu memang tidak bisa, tidak mau, atau belum siap melakukan sesuatu, jangan takut untuk mengatakannya. Karena menjaga diri bukan berarti egois, dan berkata “tidak” bukan berarti jahat.