5 Hal Sederhana yang Bisa Membantu Mengatasi Homesick

RRI.CO.ID, Sorong - Merantau bukanlah sesuatu yang mudah dijalani oleh para perantau. Mereka belajar kehidupan baru yang jauh dari rumah. Ada banyak hal yang ditemui oleh para perantau di kota yang baru termasuk rindu rumah yang bisa tiba-tiba datang. Aroma masakan, Suasana kampung halaman, dan suara gelak tawa keluarga menjadi hal yang sangat dirindukan. Hal ini biasanya disebut dengan homesick. Homesick merupakan pengalaman yang cukup umum dialami perantau, terutama ketika sedang beradaptasi dengan lingkungan baru atau menghadapi tekanan tertentu. Ada beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi homesick.

1. Tetap terhubung dengan keluarga.

Untuk tetap terhubung dengan keluarga tidak harus video call setiap hari. Cukup mengirim pesan singkat, dan menelepon beberapa menit sudah menjadi cara terbaik mengobati rasa rindu. Komunikasi dengan keluarga termasuk salah satu strategi yang banyak digunakan mahasiswa perantau ketika menghadapi rasa homesick.

1. Membuat makanan yang mengingatkan pada rumah.

Jika rindu dengan masakan ibu dirumah, perantau bisa mecoba untuk memasaknya sendiri. Sesederhana menu nasi goreng, mi, dan menu khas daerah setidaknya bisa mengobati rasa rindu. Memasak juga bisa menjadi aktivitas menyenangkan untuk mengusir rasa bosan ketika sedang sendirian.

1. Jangan mengurung diri.

Saat merasa homesick sebaiknya jangan mengurung diri. Cobalah untuk melakukan aktivitas bersama teman seperti ngobrol, berolahraga, atau sekadar mencari tempat makan baru untuk membantu mengalihkan pikiran homesick.

1. Ciptakan suasana rumah di tempat tinggal baru,

Hal yang bisa dilakukan adalah dengan menata kamar, mendengarkan musik, menyimpan foto keluarga. Dengan begitu rasa rindu setidaknya akan terobati.

1. Beri waktu untuk beradaptasi.

Beradaptasi tidak semudah membalikkan telapak tangan. Jadi tidak perlu memaksakan diri agar langsung betah di tempat yang baru. Rasa rindu akan perlahan hilang jika dikelola dengan baik. Maka dari itu penting mengenal lingkungan, memiliki rutinitas, dan menemukan orang-orang yang membuat merasa nyaman di kota yang baru.

Rindu rumah bukan berarti gagal menjadi pribadi yang mandiri. Justru rasa rindu menunjukkan bahwa ada tempat dan orang-orang yang begitu berarti dalam hidup kita. Merantau bukan tentang melupakan rumah, melainkan belajar melangkah lebih jauh sambil tetap membawa kenangan dari rumah. Jadi, ketika homesick datang, tidak perlu panik. Hubungi keluarga, lakukan aktivitas yang menyenangkan, cari teman untuk berbagi cerita, dan ingat bahwa rumah selalu menjadi tempat untuk pulang, sementara perjalanan di tanah rantau adalah kesempatan untuk tumbuh.