RRI.CO.ID, Sorong — Lingkungan kerja yang kondusif merupakan salah satu kunci utama produktivitas dan kesejahteraan mental saat bekerja. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa kita tidak selalu bisa disukai oleh semua orang di kantor. Menyikapi dinamika hubungan antarrekan kerja kerap kali menjadi tantangan tersendiri, terutama jika ada rekan kerja yang menunjukkan rasa tidak suka secara terselubung (passive-aggressive).

Mengenali sinyal-sinyal ini penting agar Anda bisa bersikap profesional dan tidak terjebak dalam drama tempat kerja. Berikut adalah beberapa tanda umum bahwa rekan kerja mungkin diam-diam tidak menyukai Anda:

1. Komunikasi Terbatas pada Hal Teknis (Purely Business)

Jika rekan kerja Anda bersikap ramah, suka bercanda, dan terbuka dengan orang lain, tetapi mendadak berubah menjadi sangat dingin, kaku, dan to-the-point saat berbicara dengan Anda, ini bisa menjadi indikasi awal. Mereka menghindari obrolan ringan (small talk) dan hanya berkomunikasi bila benar-benar diperlukan terkait pekerjaan.

2. Mengabaikan atau Memotong Pembicaraan dalam Rapat

Saat Anda menyampaikan ide atau pendapat dalam diskusi tim, mereka cenderung berpaling, bermain ponsel, atau bahkan langsung memotong pembicaraan Anda. Pendapat yang Anda lontarkan sering kali dianggap angin lalu atau dikritik secara berlebihan tanpa alasan yang konstruktif.

3. Bahasa Tubuh yang Tertutup dan Dingin

Bahasa tubuh jarang bisa berbohong. Beberapa gestur non-verbal yang menunjukkan ketidaksukaan antara lain:

* Jarang atau tidak pernah melakukan kontak mata saat berbicara.

* Tidak pernah tersenyum atau menyapa saat berpapasan.

* Menyilangkan tangan di dada atau memalingkan badan saat Anda mendekat.

4. Sering Mengecualikan Anda dari Aktivitas Sosial

Apakah Anda sering tidak diajak saat rekan-rekan tim pergi makan siang bersama atau saat ada acara kumpul-kumpul santai di luar jam kerja? Jika pengabaian ini terjadi secara berulang dan sengaja, itu merupakan sinyal kuat adanya jarak sosial yang mereka buat.

5. Menyebarkan Rumor atau Bicarakan di Belakang

Sikap tidak suka yang lebih toksik biasanya ditunjukkan dengan menciptakan desas-desus, membesar-besarkan kesalahan kecil yang Anda buat, atau membicarakan kekurangan Anda kepada rekan kerja lain maupun atasan guna merusak reputasi profesional Anda.

6. Mengabaikan Pesan atau Menunda Respons Pekerjaan

Dalam kolaborasi tim, mereka sering kali menunda-nunda membalas email, pesan singkat, atau menyerahkan berkas yang Anda butuhkan tanpa alasan yang jelas. Sikap passive-aggressive ini dilakukan untuk menyulitkan langkah kerja Anda secara tidak langsung.

Para ahli psikologi organisasi menyarankan untuk tetap menjaga profesionalisme dan tidak mengambil hati sikap tersebut. Fokuslah pada kualitas hasil kerja Anda, tetapkan batasan diri yang sehat, dan tetap berbuat baik tanpa perlu memaksakan diri untuk disukai oleh semua orang di tempat kerja.