RRI.CO.ID, Sintang - Di tengah gaya hidup yang serba cepat, makanan praktis namun tetap lezat semakin diminati. Salah satu pilihan yang mudah dibuat di rumah adalah sandwich tuna, menu sederhana yang kaya rasa dan bisa disesuaikan dengan selera.

Sandwich tuna pada dasarnya dibuat dari campuran tuna kaleng yang telah ditiriskan dengan mayones sebagai pengikat. Untuk menambah cita rasa, biasanya ditambahkan perasan lemon atau acar, bawang bombai cincang, serta bumbu seperti garam dan lada. Hasilnya adalah isian creamy yang gurih sekaligus segar.

Proses pembuatannya pun terbilang cepat. Setelah tuna dan semua bahan tercampur rata, adonan dioleskan ke atas roti tawar atau roti gandum. Selanjutnya, tambahkan pelengkap seperti selada, tomat, timun, atau keju sesuai selera. Sandwich bisa langsung disantap, atau dipanggang sebentar di atas teflon hingga bagian luar roti berwarna kecokelatan untuk sensasi tuna melt yang lebih nikmat.

Selain praktis, menu ini juga fleksibel. Beberapa orang menambahkan seledri cincang atau acar untuk memberikan tekstur renyah. Ada pula yang memilih tuna dalam minyak agar rasa lebih gurih, atau menambahkan telur rebus sebagai sumber protein tambahan.

Sandwich tuna menjadi pilihan tepat untuk sarapan, bekal kerja, hingga camilan sore. Dengan bahan yang mudah didapat dan waktu pembuatan yang singkat, menu ini membuktikan bahwa makanan sederhana tetap bisa menghadirkan rasa yang memuaskan.

Sumber:

https://en.wikipedia.org/wiki/Tuna_fish_sandwich

https://www.recipetineats.com/tuna-sandwich/