RRI.CO.ID, Sibolga - Siwak atau miswak kembali menjadi perhatian sebagai alternatif alami untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Tanaman ini diketahui memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk mencegah masalah gigi dan gusi.

Melansir dari laman website Alodokter.com Kamis, 29 Januari 2026 siwak merupakan batang atau ranting dari pohon arak (Salvador persica) yang sejak lama digunakan sebagai alat pembersih gigi tradisional di sejumlah negara, khususnya di kawasan Timur Tengah dan Afrika.

Penggunaan siwak kini tidak hanya dilakukan secara tradisional. Masyarakat modern juga mulai memanfaatkannya sebagai pelengkap perawatan gigi sehari-hari.

Manfaat siwak berasal dari kandungan alkaloid, silika, fluoride, vitamin C, kalsium, serta minyak atsiri. Kandungan tersebut berperan dalam membantu mencegah gigi berlubang, mengurangi plak, menjaga kesehatan gusi, dan menyegarkan napas.

Siwak dinilai efektif karena memiliki sifat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab masalah gigi dan mulut. Hal ini menjadikan siwak sebagai salah satu pilihan alami dalam menjaga kebersihan rongga mulut.

Penggunaan siwak dilakukan dengan cara mengupas ujung batang, kemudian mengunyahnya hingga membentuk serat menyerupai sikat. Serat tersebut digunakan untuk menggosok gigi seperti menggunakan sikat gigi biasa.

Selain digunakan secara langsung, ekstrak siwak juga telah banyak dimanfaatkan sebagai bahan dalam produk pasta gigi. Produk ini dinilai lebih praktis bagi masyarakat yang ingin memperoleh manfaat siwak.

Meski demikian, para ahli tetap menganjurkan masyarakat untuk menjaga kebersihan gigi secara rutin dengan cara menyikat gigi dua kali sehari serta melakukan pemeriksaan gigi secara berkala ke dokter gigi.

Dengan berbagai manfaat tersebut, siwak dapat menjadi alternatif atau pelengkap dalam perawatan gigi dan mulut, selama digunakan dengan cara yang tepat dan diimbangi dengan kebiasaan hidup bersih dan sehat.