RRI.CO.ID, Semarang - Tim Pengabdian kepada Masyarakat(PkM) dosen Fakultas Psikologi Universitas Smearang (USM) memberikan Pelatihan Psikoedukasi Kesehatan Mental bagi siswa SMA Negeri 7 Semarang. Melalui tema “Bijak Memilih, Sehat Menjalani, Mental Kuat” pelatihan ini ditujukn untuk menentukan peminatan para siswa.

Ketua Tim PkM USM, Martha Kurnia Asih, S.Psi., M.Si mengatakan, psikoedukasi kesehatan mental adalah pendekatan terapeutik yang menggabungkan edukasi dan psikologi. Metode ini untuk memberikan informasi sistematis mengenai kondisi mental, keterampilan coping, dan dukungan sosial.

“Tujuannya adalah meningkatkan pemahaman, mengurangi stigma, serta memberdayakan individu/keluarga dalam mengelola stres dan gangguan mental. Ini membantu siswa agar mampu mengambil keputusan peminatan (jurusan/minat studi) secara sadar, sehat, dan matang,'' ungkapnya dalam keterangan tertulis, Kamis, 30 April 2026.

Dia menambahkan, materi yang disampaikan diberikan dalam tiga sesi. Sesi pertama bertemakan ''Peran Regulasi Emosi saat Bingung Menentukan Pilihan''. Kemudian, sesi kedua bertemakan ''Strategi Menghadapi Ekspektasi Orang Tua'' dan sesi ketiga bertemakan ''Mental Resilience dalam Proses Belajar Sesuai Minat''.

''Kami berharap, melalui kegiatan psikoedukasi tersebut peserta mampu menentukan peminatan dengan percaya diri, dan menjalani prosesnya dengan sehat. Selain itu, memiliki mental yang kuat untuk menghadapi berbagai tantangan ke depan,'' ujarnya.

Tim PkM USM terdiri dari Martha Kurnia Asih, S.Psi., M.Si sebagai Ketua. Kemudian, anggota Dr. MM. Shinta Pratiwi, M.A., Psikolog dan Retno Ristiasih Utami, S.Psi., M.Si., psikolog.