Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan

RRI.CO.ID, Semarang - Kulit manggis sering dianggap sebagai limbah setelah buahnya dikonsumsi. Padahal, bagian ini menyimpan berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Selama ini, perhatian masyarakat lebih banyak tertuju pada daging buah manggis. Kulit manggis justru kerap dibuang tanpa dimanfaatkan secara optimal.

Kulit manggis diketahui mengandung senyawa antioksidan alami. Kandungan tersebut berperan membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Antioksidan dalam kulit manggis dipercaya dapat mendukung daya tahan tubuh. Konsumsi bahan alami ini sering dikaitkan dengan upaya menjaga kesehatan secara alami.

Selain itu, kulit manggis juga telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Masyarakat mengolahnya menjadi rebusan atau minuman herbal sederhana.

Proses pengolahan kulit manggis relatif mudah dan dapat dilakukan di rumah. Kulit manggis biasanya dikeringkan terlebih dahulu sebelum digunakan.

Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi kulit manggis tetap perlu dilakukan secara bijak. Pengolahan yang tepat penting untuk menjaga keamanan dan kualitasnya.

Pemanfaatan kulit manggis dapat menjadi alternatif bahan alami yang bernilai guna. Dengan pengolahan yang benar, kulit manggis tidak lagi sekadar limbah buah. (Dian Triya Pratiwi/ Roshia M)