KBRN,Sampang: Gorengan adalah salah satu makanan favorit banyak orang di Indonesia. Namun, di balik rasanya yang gurih dan renyah, gorengan mengandung minyak dan lemak cukup tinggi yang membuat tubuh terasa berat dan perut terasa tidak nyaman.
Untuk mengimbangi efek tersebut, penting untuk memilih minuman yang tepat setelah makan gorengan. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman yang dapat Anda konsumsi usai makan gorengan:
1. Teh Hijau
Selain kaya antioksidan, teh hijau bisa membantu meningkatkan proses pembakaran lemak.
2. Air Lemon Hangat
Air lemon selama ini dianggap sebagai minuman detoks, karena bisa membantu menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh dari racun.
3. Teh Jahe
jahe juga mampu mengurangi risiko aterosklerosis alias penumpukkan lemak di pembuluh darah arteri yang menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke.
4. Air Kelapa
Air kelapa sangat bagus untuk menjaga metabolisme tubuh, karena dapat memengaruhi kadar leptin yang merupakan hormon pengatur berat badan, metabolisme, dan reproduksi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....