KBRN, Sampang: Jeruk lemon merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi karena khasiatnya, meski rasanya yang asam membuatnya lebih sering disajikan dengan campuran madu atau gula.
Dilansir dari berbagai sumber, Jumat (20/6/2025), lemon diketahui mengandung asam sitrat yang berfungsi menghambat pembentukan batu ginjal, serta serat larut pektin yang bermanfaat untuk kesehatan saluran cerna dan meringankan konstipasi.
Selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh, lemon juga bermanfaat dalam memelihara kesehatan jantung dan mencegah anemia berkat kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya.
Konsumsi secara rutin dalam takaran wajar dapat menjadi pilihan alami dalam menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....