KBRN, Sampang: Dalam rangka memperingati hari Kemerdekaan RI ke-79 Gerontologi Abiyoso Kabupaten Sampang sukses menyelenggarakan Lomba Senam Sehat Lansia di Pendopo Wakil Bupati Sampang. Rabu (21/8/2024)

Apa itu gerontologi? bagaimana manfaatnya bagi lansia?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) gerontologi mempunyai makna ilmu tentang proses gejala penuaan. Sedangkan dari dilansir dari laman program studi Psikologi Universitas Brawijaya Gerontologi adalah ilmu yang mempelajari perkembangan pada usia lanjut, meliputi perubahan fisik, kognitif, daya ingat dan sosial pada usia lanjut, dalam hal ini sangat berkaitan dengan kesehatan fisik dan kesehatan jiwa.

Gerontologi Abiyoso adalah yayasan swadaya masyarakat di Jawa Timur yang mengurusi lansia. Yayasan ini berpusat di Surabaya dan mempunyai cabang di seluruh kabupaten.

Untuk wilayah Sampang keberadaannya cukup aktif mulai kegiatan fisik sampai sosial bagi anggotanya. Salah seorang instruktur senam lansia, Heny Handayani mengatakan, mereka secara rutin melakukan senam bersama bagi semua anggotanya.

“Kami rutin mengadakan senam lansia setiap hari Rabu yang yang diikuti sekitar 120 anggota. Awalnya kami adakan di Monumen Trunojoyo, kemudian pindah lokasi ke kantor Bina Marga dan akhirnya mendapat tempat di Pendopo Wakil Bupati Sampang.” tutur Handayani.

Gerontologi Abiyoso Sampang didirikan sejak tahun 1993 salah satu anggota yang sudah berusia lanjut dan energik Oma Tatik Hartatik, ia mengatakan selain senam mereka juga mempunyai kegiatan lain.

“Siapapun bisa bergabung di sini pada usia pra lansia 45 – 59 tahun dan usia lansia lebih dari 60 tahun. Selain senam rutin, kami juga memupuk hubungan sosial dengan saling mengunjungi bila ada yang sakit, sekali waktu mengadakan kegiatan kelompok seperti hari ini.” tambah Oma Tatik