RRI.CO.ID, Sumenep - Sejumlah pemuda bermain sepak bola di Stadion A. Yani Kabupaten Sumenep, Minggu 25 Januari 2026. Mereka memanfaatkan akhir pekan untuk beolahraga.
Berolahraga bisa mendapatkan kesehatan fisik yakni bisa menjaga berat badan, memperkuat otot dan tulang, serta menurunkan risiko penyakit kronis. Kesehatan mental juga bisa didapat diantaranya mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan suasana hati karena pelepasan hormon endorfin.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....