KBRN, Sumenep: Sejumlah remaja bermain olahraga futsal di Gelanggang Olahraga (GOR) H. Achmad Dachlan yang terletak di Universitas KH Bahaudin Mudhary (UNIBA) Madura, Selasa (28/10/2025).
Manfaat olahraga ini meliputi kesehatan fisik (meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membentuk kekuatan otot, membakar kalori, dan meningkatkan kekuatan tulang) dan kesehatan mental (mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan melatih otak). Selain itu, futsal juga membantu mengembangkan keterampilan sosial seperti kerja sama tim, tanggung jawab, dan kepercayaan diri.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....