Nyeri Sendi Belum Tentu Asam Urat, Kenali Penyebabnya sejak Dini
- 05 Jun 2026 07:49 WIB
- Purwokerto
RRI.CO.ID, Purwokerto: Keluhan nyeri sendi sering dialami banyak orang, terutama mereka yang sudah memasuki usia lanjut. Namun, tidak semua nyeri sendi disebabkan oleh asam urat.
Hal tersebut disampaikan oleh dr. Choirul Mufied, dalam Dialog Kesehatan RRI Purwokerto yang membahas tema nyeri sendi dan asam urat. Menurut dr. Choirul Mufied, nyeri sendi merupakan kondisi ketika sendi terasa tidak nyaman saat bergerak maupun saat beristirahat dan dapat disertai pembengkakan, kemerahan, hingga rasa panas pada area sendi.
“Kalau kita bicara nyeri sendi dan asam urat, sebenarnya itu dua hal yang berbeda. Nyeri sendi bisa disebabkan banyak faktor, sedangkan asam urat hanyalah salah satu penyebabnya,” kata dr. Choirul Mufied.
Ia menjelaskan, nyeri sendi dapat terjadi akibat cedera, keseleo, benturan, pengapuran sendi, gangguan pada kapsul sendi, hingga berkurangnya cairan pelumas sendi. Sementara itu, asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi dan tidak dapat dibuang dengan baik oleh ginjal.
Penumpukan kristal asam urat di sendi kemudian memicu peradangan yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan. Dalam dialog tersebut, dr. Choirul Mufied juga mengingatkan masyarakat agar tidak langsung menyimpulkan bahwa setiap nyeri sendi pasti disebabkan oleh asam urat.
“Banyak orang kalau sendinya sakit langsung menyalahkan asam urat. Padahal bisa saja penyebabnya karena faktor usia, cedera, atau gangguan lain pada sendi. Karena itu penting untuk diperiksa agar penyebabnya diketahui dengan jelas,” kata dr. Choirul Mufied.
Sebagai upaya pencegahan, ia menyarankan masyarakat untuk rutin berolahraga ringan, menjaga berat badan ideal, serta menggerakkan persendian setiap hari. Bangun tidur, gerakkan sendi selama beberapa menit, lalu lakukan aktivitas fisik ringan secara rutin, dengan begitu kesehatan sendi dapat terjaga lebih lama.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....