RRI.CO.ID, Banyumas - Atlet Wushu kategori Sanda Banyumas meningkatkan latihan menjelang kejuaraan tingkat provinsi. Pelatih memperketat pengawasan berat badan agar atlet bertanding sesuai kelas yang ditentukan.
Pelatih Wushu Kabupaten Banyumas, Purwanto mengatakan, menjaga berat badan menjadi fokus utama dalam persiapan atlet. Kategori Sanda membutuhkan ketepatan berat badan karena kelebihan berat dapat menyebabkan atlet tidak dapat bertanding.
“Atlet yang sudah menyepakati untuk bermain di berat badan tertentu harus menerima konsekuensinya dengan menjaga berat badan mendekati kelasnya saat latihan,” ujar Purwanto.
Untuk menjaga berat badan, tim pelatih melakukan penimbangan sebelum dan sesudah latihan intensif. Atlet juga menjalani pengaturan pola makan serta latihan tambahan bagi yang mengalami kelebihan berat badan.
Purwanto mengatakan, pengawasan pola makan terutama dilakukan pada malam hari. Atlet yang mengalami kelebihan berat badan juga menjalani program lari siang untuk membantu mencapai kelas pertandingan.
“Sebelum latihan mereka ditimbang dulu, dan untuk pola makan mereka sangat dijaga terutama malam hari tidak ada yang makan nasi bagi yang over,” katanya.
Pengawasan kondisi fisik dan pola makan tersebut dilakukan agar seluruh atlet memenuhi standar kelas pertandingan. Tim Wushu Banyumas berharap para atlet mampu tampil maksimal dan meraih prestasi terbaik bagi daerah. (Alivia Maulida Yusuf)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....