Atlet Beladiri Satria Training Camp Purwokerto Tetap Berlatih Selama Ramadhan

  • 28 Feb 2025 10:53 WIB
  •  Purwokerto

KBRN Banyumas: Bulan Ramadan bukan menjadi alasan bagi para atlet untuk berhenti berlatih. Sasana Beladiri Kickboxing dan Muay Thai Banyumas, Satria Training Camp Purwokerto tetap menggelar program latihan bagi para atletnya selama Ramadan 1446 H.

Pelatih Satria Training Camp Purwokerto, Riandri Fano Suryandi memastikan latihan tetap berjalan, namun dengan intensitas yang dikurangi. Ini bertujuan untuk tetap menjaga kebugaran para atlet tanpa mengganggu ibadah puasa.

"Pada bulan Ramadan, program latihan tetap kami adakan. Namun, porsinya kami kurangi. Dari yang biasanya 90 menit, kini hanya 60 menit per sesi. Latihan lebih difokuskan pada kardio ringan agar para atlet tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa," ujarnya.

Menurutnya, frekuensi latihan tetap dijadwalkan empat kali dalam seminggu. Meskipun intensitasnya berkurang, latihan tetap menjadi bagian penting dalam menjaga kondisi fisik atlet agar tetap siap menghadapi kompetisi di masa mendatang.

Saat ini, Satria Training Camp belum memiliki agenda pertandingan dalam waktu dekat. Namun, Rian menyebut ada kemungkinan beberapa atlet akan diterjunkan dalam ajang kickboxing yang akan berlangsung di Bandung pada pertengahan tahun ini.

"Kalau event dalam waktu dekat belum ada, kemungkinan kami akan mengirimkan atlet untuk bertanding dalam kejuaraan kickboxing yang diselenggarakan oleh International Sport Kickboxing Association (ISKA) pada pertengahan tahun ini," katanya.

Dengan tetap berlatih selama Ramadan, diharapkan para atlet Satria Training Camp tetap berada dalam kondisi terbaik. Sehingga siap berlaga di berbagai kompetisi dan meraih prestasi untuk mengharumkan nama Banyumas.

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru

Memuat berita terbaru.....