RRI.CO.ID, Purwokerto: Buku Family Constellation karya Meilinda Sutanto menjadi salah satu buku pengembangan diri yang membahas tentang hubungan keluarga dan pengaruh luka batin terhadap kehidupan seseorang. Buku ini mengajak pembaca memahami bahwa pengalaman dalam keluarga, baik yang disadari maupun tidak, dapat mempengaruhi cara berpikir, bersikap, hingga menjalani hubungan dengan orang lain.

Salah satu hal menarik dari buku ini adalah cara penyampaiannya yang ringan dan mudah dipahami. Penulis menggunakan bahasa yang sederhana sehingga pembaca yang baru mengenal tema kesehatan mental dan pengembangan diri tetap bisa mengikuti isi pembahasannya dengan nyaman. Penjelasan tentang trauma keluarga, pola hubungan orang tua dan anak, serta inner child disampaikan secara perlahan dan tidak terkesan menggurui.

“Kadang luka terbesar bukan berasal dari orang lain, tetapi dari rumah yang seharusnya menjadi tempat paling aman,” menjadi salah satu kutipan yang cukup menggambarkan isi buku ini. Kutipan tersebut mengajak pembaca menyadari bahwa pengalaman dalam keluarga dapat meninggalkan bekas emosional yang panjang.

Selain itu, buku ini juga memberikan sudut pandang bahwa memahami luka keluarga bukan berarti mencari siapa yang salah. Penulis lebih menekankan pentingnya menerima masa lalu dan belajar berdamai dengan diri sendiri. Hal tersebut membuat isi buku terasa lebih hangat dan dekat dengan kehidupan sehari-hari.

Ada pula kutipan lain yang cukup menarik, yaitu, “Memahami akar masalah keluarga adalah langkah awal untuk memahami diri sendiri.” Kutipan tersebut menunjukkan pesan utama buku bahwa proses mengenal diri sering kali berhubungan dengan pengalaman dalam keluarga.

Dari segi tampilan, desain sampul buku terlihat sederhana namun menarik. Dominasi warna putih dengan ilustrasi anggota keluarga memberikan kesan tenang dan sesuai dengan isi pembahasan di dalamnya.

Secara keseluruhan, Family Constellation cocok dibaca oleh pembaca yang ingin mulai memahami diri sendiri, hubungan keluarga, dan proses penyembuhan luka batin secara perlahan. Buku ini terasa ringan, tetapi tetap memberikan banyak pelajaran tentang kehidupan dan hubungan dalam keluarga.