RRI.CO.ID, Kubu Raya - Tokoh Publik Kalimantan Barat (Kalbar) Muda Mahendrawan bersama sekretaris Dewan Pendidikan (DewanDik) Kalba Yusida Imran, MPd Konselor menggelar diskusi kesehatan mental melalui Gerakan Mental Sehat Bahagia (GemasBah) kepada puluhan siswa-siswi SMAN 1 Sungai Raya, Kabupaten Kubu Raya di ruang kelas XI, Sabtu, 8 Agustus 2026 pagi.

Muda Mahendrawan mengatakan, GemasBah ini dihadirkan di SMAN 1 Sungai Raya sebagai bentuk kontribusi dalam menghadapi era kecemasan di saat kepungan digital yang saat ini sudah sangat luar biasa pesatnya, bisa merusak fisik dan kesehatan mental anak-anak muda.

"Saya ingin, melalui GemasBah ini, anak-anak muda bisa bersama-sama untuk berupaya secapat mungkin memegang kendali dan jangan sampai lepas kendali, serta bisa mengenali tanda-tanda perilaku yang terlalu jauh, seperti kecanduan gadged, sehingga hal ini akan menjadi pintu masuk terhadap hal-hal yang dapat mengabaikan orang lain," kata Muda Mahendrawan di sela kegiatan.

Muda menuturkan, melalui GemasBah ini, anak-anak muda diharapkan bisa memperkuat interaksi nyata, jangan sampai para pelajar tidak tertarik lagi dengan dunia nyata. Menurut Muda, hal yang paling itu ialah fokus karena ini menjadi barang mahal, karena jika terlalu banyak ilustrasi juga sangat berbahaya bagi mental generasi muda.

"Ketika dunia ini berisik dan bising dengan kecepatan berbagai platform digital, di sinilah kita harus fokus. Jika anak-anak muda ini sudah fokus, maka mereka tidak akan kehilangan arah, jati diri. Sehingga para pelajar ini bisa mengasah skilnya lebih baik lagi," ucap mantan Bupati pertama Kubu Raya periode 2009-2014.

Menurut Muda, skill yang paling utama itu tidak hanya Hard skill saja, melainkan harus ada soft skill dalam mengelola emosi, kemampuan berkomunikasi dan memecahkan masalah. Hal inilah yang berkaitan dengan kesehatan mental.

"Jika emosi seseorang stabil dan berpikiran jernih, maka hidupnya akan juga ikut bahagia. Intinya setiap siswa harus mampu mengenali dirinya sendiri, tujuan hidupnya untuk apa, dan berusaha agar hidupnya bisa lebih bermakna dan bermanfaat bagi orang lain," ujar Muda.

Sementara itu, Kepala Sekolah SMAN 1 Sungai Raya, Kabupaten Kubu Raya, Aisyah mengucapkan terima kasih kepada mantan bupati pertama Kubu Raya periode 2009-2014 Muda Mahendrawan yang telah menghadirkan GemasBah di sekolahnya. Karena dengan GemasBah, anak-anak mendapatkan informasi dan pelajaran baru tentang kesehatan mental, sehat dan bahagia.

"Melalui GemasBah ini, anak-anak bisa lebih belajar lagi bagaimana berkomunikasi dengan teman dengan baik, belajar yang fokus, dan menghilangkan kebiasaan phubbing. Dalam hal ini seseorang lebih mengutamakan handphone, dan mengabaikan teman di sekitarnya," ucap Aisyah.

Aisyah menilai, GemasBah sangat baik sekali dan mempunyai dampak yng luar biasa bagi SMAN 1 Sungai Raya, terutama bagi siswa kelas XI dan XII.

"Ke depannya saya sangat berharap sekali, kegiatan seperti ini terus berlanjut sampai kepada siswa tingkat bawah, agar seluruh siswa di SMAN 1 Sungai Raya dapat mengimplementasikan GemasBah dalam kehidupan mereka sehari-hari," kata Aisyah, mengharapkan.