Tips Redam Amarah saat Puasa di Ramadan Vaganza

  • 02 Mar 2026 16:42 WIB
  •  Pontianak

RRI.CO.ID, Pontianak - Program Ramadan Vaganza Season 2 RRI Pontianak kembali menghadirkan pencerahan melalui segmen "Berkahnya Ramadan". Ustadzah Hj. Sri Rahayu, S.Ag., M.Pd.I yang hadir dalam segmen tersebut pada Jumat, 27 Februari 2026 memaparkan pentingnya menjaga kestabilan emosi dengan tema "Jangan Marah-Marah Nanti Tidak Berkah".

Dalam tausiyahnya, Ustadzah Sri Rahayu menekankan bahwa puasa bukan sekadar menahan lapar, melainkan ujian besar dalam mengendalikan amarah. Menurutnya, amarah yang tidak terkontrol dapat merusak kualitas ibadah yang telah dijalani seharian penuh.

"Alangkah sayangnya ketika kita sudah berpuasa sepanjang hari mengumpulkan pahala, tapi semuanya terkikis lantaran emosi sesaat ketika kita tidak bisa mengendalikan marah kita," ujar Ustadzah Sri Rahayu mengingatkan para pendengar dan pemirsa.

Beliau juga membagikan tips praktis sesuai sunah Rasulullah SAW untuk meredam emosi yang meluap, mulai dari merubah posisi tubuh, diam, hingga berwudhu. Air wudhu dipercaya sebagai penawar paling ampuh karena amarah berasal dari setan yang bersifat api.

Terkait hubungan antarmanusia, Ustadzah Sri Rahayu menegaskan bahwa meminta maaf adalah kewajiban jika seseorang telah terlanjur meluapkan amarahnya kepada orang lain.

"Dosa sesama manusia itu hanya bisa dihapus kalau kita sudah minta maaf sama yang bersangkutan. Kita tidak bisa hanya minta ampun kepada Allah karena ini menyangkut hak sesama makhluk," tegasnya.

Menutup segmen , Ustadzah Sri Rahayu mengajak seluruh masyarakat menjadikan Ramadan sebagai madrasah pengendalian diri agar mampu bertransformasi menjadi pribadi yang lebih sabar dan pemaaf setelah bulan suci berakhir.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....