KBRN, Pontianak: Udara yang bersih dan segar sangat penting untuk kesehatan tubuh. Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa kualitas udara di dalam rumah bisa saja lebih buruk dibanding udara di luar.

Hal ini bisa disebabkan oleh debu, asap rokok, bau dapur, hingga ventilasi yang kurang baik. Untuk itu, menjaga sirkulasi udara di rumah tetap sehat menjadi hal yang perlu diperhatikan setiap hari. Berikut cara menjaga sirkulasi udara di rumah agar tetap sehat:

1. Pastikan Ventilasi Berfungsi Baik

   Buka jendela setiap pagi agar udara segar masuk dan udara kotor keluar.

2. Rutin Membersihkan Rumah

   Sapu, pel, dan bersihkan perabot, karpet, serta tirai untuk mengurangi debu yang mengganggu pernapasan.

3. Gunakan Kipas Angin atau Exhaust Fan

   Exhaust fan di dapur mengeluarkan asap masakan, kipas angin membantu memperlancar sirkulasi udara.

4. Tambahkan Tanaman Hias

   Tanaman seperti lidah mertua, peace lily, atau sirih gading bisa menyerap polutan dan menghasilkan oksigen.

5. Hindari Sumber Polusi dalam Rumah

   Jangan merokok di dalam ruangan, kurangi bahan kimia berlebihan, dan pastikan dapur punya ventilasi baik.

6. Atur Pencahayaan dan Bukaan Rumah

   Cahaya matahari membantu membunuh kuman sekaligus menjaga udara tetap segar.

7. Gunakan Air Purifier Jika Perlu

   Alat ini efektif menyaring debu, asap, dan alergen sehingga udara lebih sehat untuk dihirup.

Baca juga: Cara Mengusir Bau Tidak Sedap di Kamar Mandi