KBRN, Pontianak: Sakit gigi adalah salah satu keluhan yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri yang muncul bisa disebabkan oleh gigi berlubang, gusi bengkak, hingga infeksi.

Selain menggunakan obat medis, beberapa bahan makanan dan minuman alami juga bisa membantu meredakan sakit gigi secara sementara.

1. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang bersifat antibakteri. Senyawa ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan melawan bakteri penyebab infeksi pada gigi. Cara menggunakannya bisa dengan mengunyah bawang putih mentah atau menumbuknya lalu ditempelkan pada gigi yang sakit.

2. Jahe

Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi alami. Kandungan gingerol di dalamnya dapat membantu meredakan peradangan pada gusi dan mengurangi rasa nyeri. Minum air rebusan jahe hangat juga bisa membantu tubuh lebih rileks sekaligus mengurangi sakit gigi.

3. Cengkeh

Minyak cengkeh sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk sakit gigi. Kandungan eugenol di dalamnya berfungsi sebagai analgesik alami yang mampu menenangkan saraf gigi. Cukup teteskan minyak cengkeh pada kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit.

4. Garam dan Air Hangat

Larutan air garam merupakan antiseptik alami yang mudah dibuat. Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam dapat membantu membunuh bakteri, membersihkan sisa makanan, serta meredakan pembengkakan gusi.

5. Kunyit

Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antibakteri. Bubuk kunyit bisa dicampur sedikit air hingga menjadi pasta, lalu dioleskan pada gigi atau gusi yang sakit untuk mengurangi rasa nyeri.

6. Es Batu atau Kompres Dingin

Meskipun bukan makanan, es batu dapat menjadi pertolongan pertama. Kompres dingin di area pipi dekat gigi yang sakit membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga rasa sakit berkurang sementara.

Bahan alami di atas hanya membantu meredakan rasa sakit secara sementara, bukan menyembuhkan penyebab utama sakit gigi. Jika rasa nyeri tidak juga mereda atau semakin parah, sebaiknya segera periksa ke dokter gigi agar mendapat penanganan yang tepat.

Baca juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut