Redakan Benjolan Benturan dengan Segera

RRI.CO.ID, Pekanbaru - Terbentur benda keras bisa membuat bagian tubuh langsung terasa sakit dan muncul benjolan. Kadang benjolan terlihat kecil, tetapi beberapa jam kemudian justru semakin membesar atau berubah warna menjadi kebiruan.

Kondisi ini umumnya terjadi karena pembuluh darah kecil di bawah kulit mengalami kerusakan akibat benturan sehingga darah merembes ke jaringan sekitarnya. Memar dan benjolan akibat benturan memang sering kali dapat membaik sendiri, tetapi pertolongan pertama yang tepat tetap penting agar pembengkakan tidak semakin parah.

Lalu, apa yang harus dilakukan ketika benjolan baru muncul? Segera berikan kompres dingin. Gunakan es atau benda dingin yang sudah dibungkus kain, kemudian tempelkan pada bagian yang terbentur selama sekitar 15–20 menit.

Jangan menempelkan es langsung ke kulit karena suhu yang terlalu dingin dapat menyebabkan kerusakan kulit. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri pada cedera yang baru terjadi.

Satu hal yang sering dilakukan tetapi sebaiknya dihindari adalah memijat atau menekan benjolan dengan kuat. Pada cedera baru, tindakan tersebut dapat memperparah perdarahan di jaringan dan membuat bengkak bertambah.

Istirahatkan bagian tubuh yang terbentur dan jangan terlalu sering menyentuh benjolan. Jika benjolan berada di lengan atau kaki, bagian tersebut dapat diposisikan lebih tinggi saat beristirahat untuk membantu mengurangi pembengkakan.

Namun, ada kondisi yang tidak boleh dianggap sebagai benjolan biasa, jika benturan terjadi pada kepala, perhatian harus lebih besar. Segera cari pertolongan medis apabila setelah terbentur muncul muntah, sakit kepala yang semakin berat, mengantuk atau sulit dibangunkan, kebingungan, kejang, gangguan penglihatan, sulit berjalan atau berbicara, kelemahan pada tubuh, atau sempat kehilangan kesadaran. Gejala tersebut dapat menjadi tanda cedera kepala yang lebih serius.

Jadi, ketika benjolan muncul setelah terbentur, jangan langsung dipijat atau diberi bahan sembarangan. Langkah sederhana seperti istirahat dan kompres dingin yang dibungkus kain dapat menjadi pertolongan awal.

Biasanya, memar dan bengkak akan berangsur membaik, tetapi tetap perhatikan perubahan yang terjadi. Jika benjolan semakin besar, nyeri semakin berat, tidak membaik, atau disertai gejala yang mengkhawatirkan, jangan menunggu terlalu lama untuk memeriksakannya ke fasilitas kesehatan.