RRI.CO.ID, Palu - SMA Negeri Olahraga (SMANOR) Tadulako Palu melakukan penyesuaian program latihan bagi para atlet pelajar selama bulan suci Ramadan. Penyesuaian ini dilakukan agar kegiatan pembinaan olahraga tetap berjalan tanpa mengganggu ibadah puasa para siswa.

Kepala SMANOR Tadulako, Moh. Jufri, mengatakan bahwa selama Ramadan intensitas latihan atlet tetap dilakukan namun dengan pengaturan waktu yang lebih fleksibel. Hal ini bertujuan agar kondisi fisik siswa tetap terjaga.

Menurutnya, bagi atlet yang menjalankan puasa, latihan difokuskan pada satu sesi utama yang dilakukan pada sore hari menjelang waktu berbuka. Sementara bagi atlet yang tidak menjalankan puasa, latihan tetap berlangsung seperti jadwal biasa.

“Untuk anak-anak yang berpuasa kami fokuskan latihan satu kali pada sore hari menjelang berbuka. Tetapi untuk beberapa cabang olahraga yang fasilitas latihannya ada di sekolah, terkadang ditambah latihan malam setelah salat Isya dan tarawih,” ujarnya saat dihubungi RRI Kamis, 5 Maret 2026.

Ia menjelaskan, beberapa cabang olahraga seperti bela diri dan bulu tangkis memanfaatkan fasilitas latihan di lingkungan sekolah sehingga memungkinkan adanya tambahan sesi latihan malam.

Namun demikian, pihak sekolah tetap menekankan agar intensitas latihan tidak terlalu berat selama Ramadan. Tujuannya agar kondisi fisik atlet tetap stabil dan tidak mengalami kelelahan saat menjalankan ibadah puasa.

Melalui pengaturan tersebut, SMANOR Tadulako berharap para atlet pelajar tetap dapat mempertahankan performa dan kebugaran fisik selama bulan Ramadan tanpa mengurangi kualitas pembinaan olahraga.