RRI.CO.ID, Palu - SMA Negeri Olahraga (SMANOR) Tadulako Palu tidak hanya menyesuaikan pola latihan atlet pelajar selama bulan Ramadan, tetapi juga memperhatikan kebutuhan gizi mereka agar kondisi fisik tetap terjaga saat menjalankan ibadah puasa.

Kepala SMANOR Tadulako, Moh. Jufri, menjelaskan bahwa pengaturan pola makan atlet menjadi bagian penting dalam menjaga stamina dan kesehatan selama Ramadan. Sekolah bekerja sama dengan penyedia makanan untuk memastikan menu yang diberikan tetap memenuhi kebutuhan nutrisi para atlet.

“menu utama bagi atlet yang menjalankan puasa difokuskan pada waktu sahur dan berbuka puasa. Pada dua waktu tersebut, para atlet mendapatkan makanan bergizi yang cukup untuk menunjang aktivitas latihan dan kegiatan belajar di sekolah,”ujarnya saat dihubungi RRI Kamis, 5 Maret 2026.

Selain makanan utama, pihak sekolah juga menyiapkan menu tambahan setelah para atlet melaksanakan salat Isya dan tarawih berjamaah. Menu tambahan tersebut diberikan terutama bagi atlet yang masih menjalani latihan pada malam hari.

“Setelah salat Isya dan tarawih, anak-anak yang menjalani latihan malam akan mendapatkan tambahan makanan berupa buah, susu, dan kue sebagai penunjang energi,” ujar Moh. Jufri.

Ia menambahkan, pemberian menu tambahan tersebut bertujuan untuk membantu pemulihan energi setelah berlatih sekaligus menjaga kondisi fisik atlet agar tetap stabil selama menjalani puasa.

Dengan pengaturan pola makan dan tambahan nutrisi tersebut, SMANOR Tadulako berharap para atlet pelajar tetap mampu menjaga kebugaran tubuh serta mempertahankan performa latihan selama bulan Ramadan.