KBRN, Palu: Memulai hari dengan minuman yang tepat dapat memengaruhi proses penurunan berat badan Anda. Dilansir dari laman laman CNN Indonesia, ini-lah daftar minuman penurun berat badan di pagi hari yang bisa anda coba.

1. Matcha latte

Matcha latte adalah alternatif yang lebih nikmat dari matcha biasa. Matcha memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi, yang dapat meningkatkan pembakaran lemak.

2. Kopi

Kopi dengan kandungan kafeinnya tidak hanya memberikan suntikan energi, tetapi juga dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

3. Teh hijau

Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Ahli gizi Lisa Young menyatakan bahwa teh hijau mengandung katekin padat yang dapat mempercepat metabolisme tubuh.

4. Teh jahe

Teh jahe adalah pilihan terbaik untuk pagi yang dingin. Selain memberikan rasa hangat dan nyaman, teh jahe juga meredakan masalah perut tanpa menambah kalori.

5. Lemon dan madu

Campuran lemon dan madu dalam air hangat adalah minuman penurun berat badan yang kaya akan antioksidan dan serat pektin.

Selamat mencoba beberapa minuman diatas dan semoga anda mendapatkan berat badan yang ideal. (NDL)