RRI.CO.ID, Palu - Bersendawa merupakan proses alami tubuh untuk mengeluarkan udara yang terperangkap di dalam saluran pencernaan. Namun, jika setiap sendawa disertai keluarnya cairan atau rasa asam dari lambung, kondisi tersebut perlu mendapat perhatian lebih.
Keluarnya air asam saat bersendawa umumnya berkaitan dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan. Kondisi yang dikenal sebagai Gastroesophageal Reflux Disease ini dapat menimbulkan sensasi panas pada dada, rasa pahit atau asam di mulut, serta ketidaknyamanan setelah makan.
Melansir Alodokter, beberapa faktor dapat memicu naiknya asam lambung. Di antaranya kebiasaan makan berlebihan, konsumsi makanan pedas dan berlemak, minuman berkafein, merokok, serta berbaring segera setelah makan.
Selain GERD, sendawa disertai air asam juga dapat dipengaruhi pola makan yang kurang teratur. Lambung yang kosong terlalu lama dapat meningkatkan produksi asam, sehingga memicu keluhan ketika seseorang makan atau bersendawa.
Gejala yang sering menyertai kondisi ini antara lain rasa terbakar di dada, mual, perut kembung, tenggorokan terasa mengganjal, hingga batuk yang muncul terutama pada malam hari. Pada sebagian orang, keluhan dapat muncul berulang dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk membantu meredakan gejala, penderita dianjurkan mengatur pola makan dengan porsi lebih kecil tetapi lebih sering. Menghindari makanan pemicu, menjaga berat badan ideal, serta tidak langsung berbaring setelah makan juga dapat membantu mengurangi risiko naiknya asam lambung.
Jika keluhan terjadi terus-menerus atau semakin berat, pemeriksaan ke dokter menjadi langkah penting untuk mengetahui penyebab pasti. Penanganan medis dapat berupa pemberian obat penurun asam lambung maupun terapi lain yang disesuaikan dengan kondisi pasien. (DL)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....