RRI,CO.ID, Palu - Buah pinang muda masih sering dimanfaatkan masyarakat sebagai bahan tradisional untuk membantu menjaga kesehatan tubuh sehari-hari. Tanaman tersebut mudah ditemukan di pasar tradisional maupun pekarangan rumah masyarakat beberapa daerah di Indonesia hingga sekarang.

Melansir Alodokter, Pinang muda dapat membantu meningkatkan stamina tubuh saat menjalani aktivitas harian yang cukup padat rutin. Kandungan alami dalam pinang juga dipercaya membantu tubuh terasa lebih segar dan berenergi sepanjang menjalankan kegiatan harian.

Selain menjaga stamina, pinang muda dikenal masyarakat dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan kebersihan mulut secara alami. Kebiasaan mengunyah pinang bersama sirih telah dilakukan turun-temurun oleh masyarakat sebagai bagian tradisi kesehatan tradisional daerah.

Pinang muda juga dipercaya membantu menurunkan kadar gula darah karena mengandung senyawa alami tertentu bagi tubuh manusia. Sebagian masyarakat memanfaatkan pinang sebagai minuman tradisional pendukung kesehatan tubuh dalam aktivitas harian secara rutin alami.

Air rebusan pinang muda juga kerap digunakan masyarakat sebagai pendukung program penurunan berat badan secara tradisional alami. Kandungan serat dalam pinang dipercaya membantu menjaga rasa kenyang lebih lama selama menjalani program diet sehat harian.

Pinang muda umumnya dikonsumsi dengan cara direbus kemudian airnya diminum sebagai minuman kesehatan tradisional masyarakat setempat sehari-hari. Sebagian masyarakat juga mengunyah pinang langsung bersama daun sirih sebagai kebiasaan tradisional yang masih bertahan hingga kini.

Meski dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, konsumsi pinang tetap dianjurkan tidak dilakukan secara berlebihan setiap harinya. Masyarakat juga diimbau menjaga pola hidup sehat melalui konsumsi makanan bergizi serta olahraga rutin secara seimbang harian. (NP)