RRI.CO.ID, Palu – Cuci hidung atau nasal irrigation menjadi salah satu metode nonfarmakologi yang semakin banyak digunakan untuk membantu meredakan gejala Rinitis alergi. Metode ini dinilai aman, mudah dilakukan, dan memiliki manfaat klinis bagi penderita.

Rinitis alergi sendiri merupakan peradangan pada mukosa hidung akibat paparan alergen, yang ditandai dengan gejala seperti bersin, hidung tersumbat, gatal, hingga keluarnya cairan dari hidung.

Cuci hidung dilakukan dengan menggunakan larutan saline (air garam steril) untuk membersihkan rongga hidung dari kotoran, alergen, dan lendir. Metode ini kini banyak direkomendasikan sebagai terapi tambahan.

Dikutip dari Alomedika, irigasi nasal “dapat meningkatkan mucociliary clearance dan mengurangi edema mukosa hidung,” sehingga membantu memperbaiki kondisi saluran pernapasan.

Selain itu, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa cuci hidung mampu mengurangi gejala rinitis alergi secara signifikan. Bahkan, terapi ini dapat mempercepat pembersihan mukosa hidung dan menurunkan risiko penumpukan lendir yang menjadi pemicu iritasi.

Dalam penelitian lain disebutkan bahwa terapi cuci hidung dengan larutan NaCl 0,9% efektif dalam mengurangi bahkan menghilangkan gejala rinitis alergi dalam beberapa hari penggunaan.

Sementara itu, jurnal kesehatan juga menyebut bahwa “terapi cuci hidung dengan cairan NaCl 0,9% merupakan metode efektif untuk mengurangi gejala rinitis alergi,” sekaligus meningkatkan kenyamanan pasien.

Cuci hidung bekerja dengan cara membilas alergen dan mediator inflamasi dari rongga hidung, sehingga respons alergi dapat ditekan. Selain itu, metode ini juga membantu menjaga kelembapan saluran hidung.

Meski demikian, penggunaan cuci hidung perlu dilakukan dengan teknik yang benar dan menggunakan larutan steril untuk menghindari risiko infeksi.

Dengan berbagai manfaat tersebut, cuci hidung dapat menjadi pilihan terapi pendamping yang efektif bagi penderita rinitis alergi, terutama jika dilakukan secara rutin dan sesuai anjuran tenaga medis. (ERW)