RRI.CO.ID, Palu - Tanaman hijau yang tumbuh liar di pekarangan ini dikenal dengan nama sambiloto. Meski rasanya sangat pahit, tanaman ini sudah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.

Sambiloto memiliki ciri khas daun kecil memanjang dengan warna hijau segar. Tanaman ini mudah tumbuh di berbagai kondisi tanah dan tidak memerlukan perawatan khusus, yang membuatnya sering dijumpai di kebun rumah hingga pinggir jalan.

Melansir Halodoc, di balik rasanya yang pahit, sambiloto mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat. Tanaman ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang membantu tubuh melawan berbagai penyakit ringan.

Secara tradisional, sambiloto sering digunakan untuk meredakan demam dan flu. Selain itu, tanaman ini juga dipercaya membantu menjaga daya tahan tubuh.

Meski bermanfaat, konsumsi sambiloto tetap perlu diperhatikan. Penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan pencernaan, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam batas wajar dan sesuai kebutuhan.

Menanam sambiloto di rumah juga menjadi pilihan yang tepat. Selain mudah dirawat, tanaman ini bisa menjadi “apotik hidup” yang siap digunakan kapan saja.

Dengan segala manfaatnya, sambiloto layak mendapat perhatian lebih sebagai tanaman herbal. Dari halaman rumah sederhana, manfaat besar bisa dirasakan untuk kesehatan keluarga. (NP)