RRI.CO.ID, Palu - Daun gedi merah atau Abelmoschus manihot, memiliki banyak manfaat yang sering luput dari perhatian. Tanaman ini tumbuh subur di berbagai wilayah tropis dan masyarakat lokal telah lama mengenal khasiatnya.

Daun gedi merah bukan sekadar hiasan pekarangan, warnanya yang unik menambah keindahan alami lingkungan sekitar. Namun lebih dari itu, ia menyimpan rahasia kesehatan dan potensi besar tersembunyi di setiap helainya.

Secara tradisional, daun ini dimanfaatkan untuk pengobatan beragam penyakit, mulai dari demam hingga masalah pencernaan. Pengetahuan ini diwariskan turun-temurun antar generasi.

Melansir Alodokter, salah satu kandungan penting adalah antioksidan yang sangat berperan melawan radikal bebas. Selain antioksidan, terdapat juga vitamin A dan C yang esensial bagi fungsi kekebalan tubuh.

Mineral seperti zat besi dan kalsium juga ada untuk pembentukan sel darah merah. Termasuk, dalam menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Untuk mengonsumsinya, daun gedi dapat dijadikan lalapan segar pendamping makanan. Direbus sebagai teh herbal juga sangat nikmat, bahkan beberapa mengolahnya menjadi sayur lezat. 

Namun penting untuk diingat, untuk mengonsultasi konsumsi daun ini dengan ahli. Meskipun alami, dosis harus tetap diperhatikan karena keamanan selalu menjadi prioritas utama. (JRL)