KBRN, Palu: Apakah anda pernah merasa kenyang hanya setelah makan sedikit? Kondisi ini seringkali membuat bingung, terutama bagi orang yang merasa pola makan dan nafsu makan mereka terganggu.

Sebenarnya, ada beberapa penyebab umum baik yang berkaitan dengan gaya hidup, faktor psikologis, maupun kondisi medis tertentu. Melansir honestdocs, berikut berbagai kemungkinan penyebab cepat kenyang yang anda alami.

1. Penimbunan Makanan

Hal ini dapat menjadi tanda makanan yang anda konsumsi sebelumnya masih belum tercerna sepenuhnya. Sehingga, makanan itu masih bertahan di dalam usus dan lambung.

Padahal, seharusnya makanan-makanan tersebut bergerak melewati saluran pencernaan dengan bantuan kontraksi peristaltis. Kekenyangan di awal makan juga biasanya diikuti dengan gejala lain, seperti sakit perut, demam, atau kotoran menjadi berwarna gelap.

2. Penyakit Gastroparesis

Penyebab cepat kenyang juga bisa jadi pertanda penyakit gastroparesis. Ini merupakan kondisi ketika otot lambung jadi lemah dan mengganggu kemampuan tubuh untuk mencerna makanan.

Penyakit yang satu ini diperparah dengan adanya kerusakan di saraf vagus yang menjadi pengendali gerakan lambung. Saraf vagus bisa saja rusak karena penyakit diabetes yang tidak segera ditangani.

Karena saraf vagus rusak, maka makanan akan lebih lama dicerna dalam tubuh. Parahnya lagi, makanan bahkan bisa sama sekali tidak tercerna dalam saluran pencernaan.

3. Penyakit Lain

Beberapa penyakit lain yang berpotensi menjadi penyebab anda cepat kenyang seperti IBS atau Irritable Bowel Syndrome, kanker pankreas, dan obstruksi saluran lambung.

Jika anda merasa ada gejala kekenyangan awal, segera periksakan diri ke dokter. Bila dibiarkan, tubuh akan kekurangan kalori dan nutrisi, sehingga menyebabkan rasa lemas dan mudah terserang penyakit. (gie')