Freedive Jadi Aktivitas untuk Membantu Menenangkan Pikiran

  • 16 Sep 2026 20:48 WIB
  •  Palu

RRI.CO.ID, Palu – Freedive tidak hanya menjadi aktivitas untuk menikmati keindahan bawah laut, tetapi juga menjadi pengalaman yang memberikan ketenangan bagi sebagian pegiatnya. Berada di bawah permukaan laut membuat mereka sejenak menjauh dari aktivitas sehari-hari dan menikmati suasana alam.

Anggota Komunitas Freedive Palu, Bagas, mengungkapkan dirinya mulai menekuni freedive setelah mendapat saran dari psikolog untuk melakukan aktivitas yang membuat dirinya merasa nyaman dan tenang. Ia kemudian memilih laut dan menjadikan freedive sebagai salah satu kegiatan yang rutin dilakukan.

“Akhirnya ketemulah ke laut, rilis di laut semuanya,” ujar Bagas saat berbincang dalam Program Sore Ceria PRO 2 Palu.

Menurutnya, suasana bawah laut memberikan pengalaman berbeda karena dapat membuat seseorang lebih fokus menikmati lingkungan sekitar dan sejenak meninggalkan kesibukan di daratan.

Bagas menyebut freedive juga menjadi sarana untuk melepas penat, tetapi aktivitas tersebut tidak bisa dilakukan sembarangan. Penyelam membutuhkan latihan, penguasaan teknik, serta pemahaman mengenai keselamatan, termasuk kemampuan mengatur napas dan mengenali batas kemampuan tubuh.

Komunitas Freedive Palu mengingatkan agar penyelam tidak memaksakan diri demi mencapai kedalaman atau durasi tertentu. Bagi mereka, freedive bukan semata-mata tentang seberapa dalam menyelam atau berapa lama mampu menahan napas, melainkan menikmati alam bawah laut dengan tetap mengutamakan keselamatan.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....