RRI.CO.ID, Palu - Melukis mampu menjadi media ekspresi diri yang membantu seseorang melepaskan stres dan tekanan sehari-hari. Aktivitas menggambar dan memadukan warna dinilai mampu memberikan rasa nyaman, meningkatkan fokus, hingga membantu seseorang lebih mengenal emosinya sendiri. Tidak heran jika kegiatan seni kini mulai banyak diminati berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Sandra Eka Safitri selaku pekerja seni dan kuratorial mengatakan bahwa seni lukis memiliki hubungan erat dengan kesehatan emosional seseorang. Menurutnya, melukis dapat menjadi ruang aman untuk menyalurkan perasaan tanpa harus selalu diungkapkan lewat kata-kata.
| Baca juga: Kegagalan Adalah Bagian dari Proses Belajar |
“Melukis itu seperti terapi yang menyenangkan. Saat seseorang menuangkan warna dan bentuk ke dalam kanvas, ada rasa lega dan tenang yang muncul secara alami,” ujar Sandra Eka Safitri.
Sementara itu, Anita Febriani yang juga aktif sebagai pekerja seni menilai bahwa aktivitas melukis mampu meningkatkan rasa percaya diri dan kreativitas seseorang. Ia mengatakan bahwa banyak orang awalnya ragu untuk mulai melukis karena merasa tidak berbakat, padahal seni adalah tentang keberanian mengekspresikan diri.
“Tidak harus sempurna untuk mulai melukis. Justru dari proses mencoba itulah kita belajar menikmati diri sendiri dan menemukan kebahagiaan kecil,” katanya.
Neng Devi, yang juga anggota komunitas seni menjelaskan, komunitas seni di Kota Palu saat ini semakin aktif mengadakan kegiatan melukis bersama sebagai bentuk dukungan positif bagi masyarakat. Menurutnya, suasana kebersamaan dalam komunitas membuat para anggota merasa lebih nyaman untuk berkarya dan saling memberi semangat.
“Melukis bersama komunitas itu seru karena kita bisa berbagi ide, cerita, dan energi positif. Kegiatannya sederhana, tapi efeknya sangat baik untuk suasana hati,” ungkapnya.
Dengan dukungan komunitas yang terus berkembang, aktivitas melukis di Kota Palu diharapkan dapat menjadi salah satu kegiatan positif yang membawa manfaat bagi kehidupan sosial dan kesehatan mental masyarakat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....