RRI.CO.ID, Palembang - Tekanan mental yang dialami remaja menjadi salah satu pemicu utama penyalahgunaan narkoba. Kondisi ini berkaitan dengan beban psikologis yang tidak terkelola dengan baik.

Hal tersebut disampaikan Wakil 1 Duta GenRe Sumsel 2025 Rizki Nurul Fadhilah dalam program Spada edisi narkoba, Kamis 26 Maret 2026. Ia menilai tekanan hidup remaja semakin kompleks.

Menurutnya, tuntutan akademik, ekspektasi keluarga, hingga kecemasan terhadap masa depan memengaruhi kondisi psikologis. Tekanan tersebut kerap memicu rasa cemas berlebihan.

“Banyak remaja hidup di tekanan tinggi, mulai dari akademik hingga kekhawatiran masa depan,” ujarnya. Ia menilai kondisi ini perlu mendapat perhatian serius.

Kondisi tersebut membuat sebagian remaja merasa kehilangan arah dalam kehidupan. Mereka kemudian mencari pelarian untuk meredakan tekanan yang dirasakan.

Salah satu pelarian yang berbahaya adalah penggunaan narkoba sebagai solusi instan. Hal ini dipicu oleh efek sementara yang diberikan zat tersebut.

“Narkoba memberikan efek dopamin sehingga terasa membahagiakan, padahal hanya sementara,” ujarnya. Ia menegaskan dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan.

Rizki menekankan pentingnya mencari cara sehat dalam mengelola stres sehari-hari. Aktivitas seperti olahraga atau berjalan santai dapat membantu menjaga kesehatan mental.

Selain itu, keterbukaan dalam berbagi cerita juga menjadi langkah penting. Dukungan sosial dinilai mampu meringankan beban psikologis remaja.

“Jangan takut untuk bercerita karena itu dapat membantu melepaskan beban pikiran,” ujarnya. Ia mendorong remaja lebih terbuka kepada orang terpercaya.

Ia mengingatkan tekanan mental tidak boleh dianggap sepele karena berdampak pada keputusan berisiko. Penyalahgunaan narkoba menjadi salah satu dampak yang perlu dihindari.

Dukungan lingkungan dan kesadaran diri menjadi kunci menjaga kesehatan mental remaja. Upaya ini diharapkan mampu mencegah penyalahgunaan narkoba sejak dini.