Solusi Hangat untuk Atasi Masuk Angin

  • 29 Apr 2026 17:06 WIB
  •  Palangkaraya

RRI.CO.ID, Palangka Raya - Wedang jahe menjadi salah satu minuman tradisional yang kerap diandalkan masyarakat Indonesia untuk membantu meredakan gejala masuk angin.

Minuman hangat ini dikenal mampu memberikan efek nyaman pada tubuh, terutama saat kondisi cuaca tidak menentu yang rentan menurunkan daya tahan tubuh.

Baca juga: Cara Sehat Konsumsi Sushi

Untuk membuat wedang jahe, bahan yang diperlukan cukup sederhana, yakni jahe segar, air, dan gula merah. Jahe terlebih dahulu dimemarkan agar sari alaminya keluar, kemudian direbus bersama air hingga mendidih dan aromanya tercium harum.

Setelah itu, gula merah ditambahkan ke dalam rebusan jahe untuk memberikan rasa manis alami. Beberapa orang juga menambahkan bahan pelengkap seperti serai atau daun pandan guna memperkaya cita rasa sekaligus meningkatkan manfaat kesehatan dari minuman tersebut.

Baca juga: Enam Peserta Operasi Gratis Bibir Sumbing Jalani Skrining

Wedang jahe dipercaya membantu menghangatkan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta meredakan perut kembung yang sering menjadi gejala masuk angin. Kandungan alami dalam jahe juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit.

Dengan cara pembuatan yang mudah dan bahan yang mudah didapat, wedang jahe dapat menjadi pilihan praktis untuk menjaga kesehatan. Konsumsi secara rutin, terutama saat tubuh mulai terasa tidak enak, dapat membantu mencegah kondisi masuk angin semakin parah.

google-preference
Kata Kunci / Tags
wedang jahe manfaat wedang jahe

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....