KBRN, Nabire: Buah naga adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan dikenal memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Namun, seperti halnya makanan lain, mengonsumsi buah naga dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Buah naga berasal dari tanaman berjenis kaktus. Berawal dari wilayah Amerika Tengah, kini buah naga dipanen di berbagai penjuru dunia.
Buah satu ini memiliki tekstur daging yang lembut, mirip seperti kiwi. Rasanya juga terbilang manis.
Sama seperti buah lainnya, buah naga juga dikenal kaya nutrisi. Buah ini mengandung serat, vitamin C, zat besi, dan magnesium.
Selain itu, buah naga juga tinggi akan senyawa antioksidan yang dapat membantu tubuh terhindar dari paparan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis.
Dilansir dari Medicine Net dan Rare Dragon Fruit, berikut ini adalah beberapa efek samping yang perlu diperhatikan: Gangguan pencernaan, perubahan warna Urine dan Feses , pengaruh terhadap kadar gula darah, interaksi dengan obat obatan, resiko pembentukan batu ginjal,
Demikian beberapa efek samping makan buah naga berlebihan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....