KBRN, Nunukan: Buah nanas merupakan buah tropis yang berasal dari Brazil. Nanas termasuk populer di kalangan masyarakat, karena rasanya yang enak dan mudah dikembangkan. Nanas memiliki kandungan nutrisi dan manfaat yang baik bagi kehidupan masyarakat. Mengonsumsi buah nanas sangat membantu kesehatan, baik orang tua maupun remaja.

Mengkonsumsi buah nanas juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Buah nanas memiliki kandungan antioksidan, yaitu vitamin C, yang memiliki khasiat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, khususnya dari berbagai penyakit. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi buah nanas:

1. Menjaga kesehatan tulang.

Buah nanas memiliki kandungan kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Tidak hanya kalsiumnya, tembaga yang ada dalam buah nanas ternyata juga dapat memberikan efek yang sama terhadap kesehatan tulang.

2. Mengurangi risiko kanker.

Buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu mengurangi risiko kanker.

3. Membantu penyembuhan luka pasca operasi.

Buah nanas memiliki kandungan bromelain yang dapat memberikan manfaat untuk proses penyembuhan luka pasca operasi agar berlangsung lebih cepat.

4. Menjaga kesehatan mata karena vtamin C yang terkandung pada buah nanas dapat membantu menjaga kesehatan mata.